Una vez más Yolanda Andrade habla sobre su vida íntima con Montserrat Oliver
Redacción Clase
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Foto: Instagram 

La conductora Yolanda Andrade continúa haciendo fuertes revelaciones sobre las mujeres que han sido sus exparejas, en esta ocasión la también actriz reveló que cuando inició su romance con Montserrat Oliver, quien ahora es una de sus mejores amigas, ella estaba casada y terminó por pedir el divorcio a su entonces esposo para poder iniciar una relación con Andrade. 

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Yolanda Andrade sostuvo un encuentro con el periodista Joaquín López Dóriga en el que confirmó que sostuvo una relación sentimental con Montserrat Oliver, con quien se sospechaba que tuvo un romance, pero además confesó que cuando ambas se conocieron, Oliver estaba casada y que después de haberse su primer beso, la modelo pidió el divorcio a quien ese entonces era su pareja. 

 

"Yo iba manejando y ahí nos dimos nuestro primer beso, ella estaba casada y pues ya nos dimos nuestro beso, platicamos en el carro, dimos la vuelta y otra vez por Reforma casi hacíamos una zanja; la llevó al aeropuerto le habla su esposo y le digo 'de plano te tienes que ir', pero no nos conocíamos Joaquín...", dijo Yolanda Andrade. 

 

La conductora de “Mojoe” también detalló que para la pareja de Montserrat fue un golpe fuerte enterarse de la decisión de Oliver: “Ella llegó y le dijo a su esposo que se quería divorciar y su marido estaba llore y llore y le decía, ¿pero porqué? y le dijo 'conocí a alguien y quiero ser sincera contigo quiero ser honesta y me enamoré'", dijo Yolanda en la entrevista.

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Esta no es la primera vez que alguna de las conductoras hablan sobre la relación sentimental que sostuvieron, sin embargo, como pocas veces, Yolanda ha revelado detalles íntimos sobre cómo se dio el flechazo entre ambas presentadoras. 

Actualmente, Yolanda y Montserrat mantienen una amistad tan cercana que incluso la han clasificado como una especie de “unión familiar", lo cual les ha dado la oportunidad de conocerse mejor y de estar presentes en los momentos más importantes de la vida de ambas. 

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De acuerdo con la agencia The Associated Press, el político fue llevado a un refugio de la Casa Blanca, el cual, está destinado para casos de terrorismo, entre otras situaciones, tras manifestaciones por la muerte de George Floyd
AP / Redacción
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(AFP)

(AP)

Agentes del Servicio Secreto resguardaron al presidente Donald Trump en el búnker de la Casa Blanca, este viernes, cuando manifestantes se reunieron fuera de la residencia, algunos de ellos arrojando piedras y tirando de las barricadas de la policía. El mandatario pasó casi una hora en el refugio, que fue diseñado para su uso en caso de emergencias como ataques terroristas, según un republicano cercano a la Casa Blanca que no estaba autorizado para discutir públicamente asuntos privados y habló bajo condición de anonimato, informó la agencia AP. 

donald trump

(AP)

La cuenta fue confirmada por un funcionario de la administración que también bajo condición de anonimato, informó la agencia The Associated Press. La decisión abrupta de los agentes subrayó el estado de ánimo agitado dentro de la Casa Blanca, donde los cantos de los manifestantes en el Parque Lafayette se podían escuchar todo el fin de semana y los agentes del Servicio Secreto y los agentes de la ley lucharon por contener a las multitudes. Leer también: Facebook elimina los mensajes de la campaña de reelección de Donald Trump

El motivo de las protestas del viernes fueron provocadas por la muerte de George Floyd, un afroamericano quien murió después de que un oficial de policía de Minneapolis lo inmovilizara en el cuello. Las manifestaciones en Washington se volvieron violentas y parecieron sorprender a los oficiales. Lanzaron una de las alertas más altas en el complejo de la Casa Blanca desde los ataques del 11 de septiembre en 2001.

 

"La Casa Blanca no hace comentarios sobre protocolos y decisiones de seguridad", dijo el portavoz de la Casa Blanca Judd Deere. El Servicio Secreto dijo que no discute los medios y métodos de sus operaciones de protección. El traslado del presidente al búnker fue informado por primera vez por The New York Times.

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(AFP)

Donald Trump y su familia han sido sacudidos por el tamaño de las multitudes, según el republicano. No estaba claro de inmediato si la primera dama, Melania Trump, y el hijo de 14 años de la pareja, Barron, se unieron al presidente en el búnker. El protocolo del Servicio Secreto habría pedido que todos aquellos bajo la protección de la agencia estuvieran en el refugio subterráneo. Leer también: Conoce a los empresarios que han generado más dinero desde que Donald Trump es presidente

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Como aún no podemos salir de casa y no queremos perder la motivación, mira estos ejercicios para mantenerte en forma desde la comodidad de tu casa
Angélica Ramírez Peralta
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Pixabay

Debido al confinamiento debemos realizar todo en casa, incluso, el hacer ejercicio, es por eso que estas rutinas son la forma ideal de tonificar, mantenerse en movimiento y trabajar el cuerpo durante estos días de cuarentena.

 
Antes de iniciar cualquier ejercicio, nunca te olvides de estirarte correctamente para evitar las lesiones y por supuesto hidratarte para facilitar la práctica.

ejercicio(Pixabay)


Aquí 5 ejercicios fáciles de realizar


Correr o caminar en el lugar


Elevando las rodillas lo más cerca del pecho que se pueda, durante 10 o 12 segundos, y alternado con un repiqueteo de pies en el lugar, lo más ligero posible. Trata de sostener el movimiento entre 40 a 60 segundos.

correr(Pixabay)

 

Sentadillas


Párate frente a una silla, con las piernas separadas un poco más que el ancho de las caderas, con los pies abiertos ligeramente hacia afuera (la silla es un punto de referencia, es hacia donde se quiere ir pero sin sentarse ni apoyarse). 


El ejercicio consiste en simular sentarse bajando los glúteos  lo más que puedas sin que las rodillas superen la punta de los pies y sacando la cadera hacia atrás. La espalda debe estar derecha y el pecho bien abierto. Al subir, debes mantener los talones bien apoyados en el piso, apretando los glúteos y hundiendo el ombligo, antes de estirar totalmente las piernas.

 
Puedes repetir el ejercicio de 15 a 20 veces. Una vez que se logre bien la técnica, se puede hacer sin la silla.

sentadillas(Pixabay)


Glúteos


Para este ejercicio debes apoyarte de manos y rodillas sobre una colchoneta, teniendo en cuenta que el apoyo de las manos no supere el ancho de los hombros y el de las rodillas el ancho de las caderas. 


El ejercicio consiste en llevar una pierna hacia atrás y arriba, sin superar la altura de la cadera. Es importante mantener la espalda derecha, sin arquear la cintura, y teniendo en cuenta que la cabeza y el cuello continúen la línea de la espalda. Repetir el movimiento de 15 a 20 veces y luego cambiar de pierna. Leer también: 7 cuentas de wellness en Instagram que debes seguir en la cuarentena

gluteós(Pixabay)


Abdominales


Acuéstate sobre una colchoneta boca arriba, con la espalda apoyada en el suelo y las piernas flexionadas y separadas del ancho de la cadera. Los pies deben estar muy firmes en el piso, ya que son un importante punto de apoyo. 


Las manos, con los dedos entrecruzando, estarán ubicadas en la base de la nuca, dándole apoyo a la cabeza. Despegar la espalda hasta la altura de los omóplatos, concentrando la fuerza entre la punta del esternón y el ombligo, sin tensionar el cuello y sosteniendo la cabeza con las manos sin tironear. Realizar 2 o 3 series de 15 a 20 repeticiones.

Abdominales(Pixabay)


Jumping jacks


Empieza de pie, con los pies separados a la altura de los hombros, recto y con los brazos relajados. Da un salto y aterriza con los pies separados en forma de A y con las manos levantadas hacia el cielo. Da otro salto y vuelve a la posición inicial. Haz 3 sets de 15 repeticiones, haciendo movimientos enérgicos pero controlados.

Jumping jacks

(Pixabay)

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En la lista que fue publicada hace unas horas aparecen actores, músicos, actrices, modelos, empresarios, miembros reales, entre otros
Angélica Ramírez Peralta
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Instagram

Ayer por la noche empezó a circular un video en redes sociales lanzado presuntamente por el grupo Anonymous, en el cual, amenazó al Departamento de Policía de Minneapolis con revelar más casos similares al asesinato de George Floyd si no actúan de forma correcta.


"Los policías que matan personas y cometen otros crímenes deben rendir cuentas al igual que nosotros de otra manera, creerán que tienen licencia para hacer lo que quieran", declara un hombre usando la famosa máscara de Guy Fawkes dentro del video, agregando que la sociedad "ahora comienzan a creer que no están aquí para salvarnos, sino para oprimirnos y llevar a cabo la voluntad de la clase dominante criminal". 


La cuenta de Twitter que dio a conocer el video fue @YouranonNews y a partir de entonces ha estado contestando mensajes y compartiendo información de todo tipo.


Dentro de la información revelada se encuentra el pequeño libro negro de Jeffrey Epstein, en el cual, amenazan con evidenciar un supuesto involucramiento del presidente Donald Trump con la red de tráfico infantil del famoso criminal. 

Jeffrey Epstein

(AP)


“Mataron a Jeffrey Epstein para encubrir su historia de tráfico y violación de niños. Tenemos los recibos aquí”, dice la publicación de Twitter.


La lista también incluye a celebidades como: Michael Jackson, Phil Collins, Mick Jagger, Dustin Hoffman, Chris Evans, Ivanka Trump, el príncipe Andrés, Tony Blair, Naomi Campbell, Kevin Spacey y Michael Bloomberg, entre otros. Leer también: El príncipe Andrés fuera de su cargo tras el escándalo de Jeffrey Epstein

 

Jeffrey Epstein


Cabe mencionar que Jeffrey Epstein fue arrestado de nuevo el 6 de julio de 2019, por cargos federales por tráfico de menores en Florida y Nueva York. El 10 de agosto de 2019, se informó que el pedófilo se había suicidado ahorcándose en su celda del Centro Correccional Metropolitano en Manhattan.

twitter anonymous

(Twitter)


De hecho, el hijo de la reina Isabel ll, el príncipe Andrés defendió su amistad con él en una entrevista exclusiva a la BBC luego de que el magnate financiero fuera hallado muerto en su celda cubierto por un manto de sospechas.


Esta lista de contactos no confirma que realmente los personajes se encuentren relacionados con los delitos de los que se acusó a Jeffrey Epstein, sino que pertenecen a los contactos del fallecido pedófilo.

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El hijo de Eugenio Derbez compartió una fotografía en redes sociales y le dedicó una amorosa felicitación a la actriz mexicana
Angélica Ramírez Peralta
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Instagram

La actriz María Victoria Eugenia Guadalupe Martínez del Río Moreno-Ruffo, conocida como Victoria Ruffo, hoy cumple 58 años y José Eduardo la felicitó en redes sociales con una fotografía y un amoroso mensaje.

Victoria Ruffo

(El Universal)


Debido a la pandemia de Covid-19, José Eduardo Derbez y Victoria Ruffo se encuentran pasando el confinamiento a distancia, por ello el hijo de Eugenio Derbez aprovechó sus redes sociales para felicitar a su mamá por su cumpleaños número 58.


"Feliz cumpleaños madre mía, te amo, pronto festejaremos @victoriaruffo", escribió en el pie de la fotografía en donde aparecen ambos abrazados y el comediante dándole un beso en la mejilla a la expareja del productor de cine mexicano. Leer también: Mamá de Vadhir Derbez acusa a Eugenio de infidelidad con Victoria Ruffo

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

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La publicación del hermano de Vadhir y Aislinn Derbez se hizo viral y sus millones de seguidores también felicitaron a la actriz de "Victoria", "La madrastra" y "Corona de lágrimas".


"Besotes a mi queen", escribió el cantante Mane de la Parra, "Saludos a la suegra", "Muchas felicidades y bendiciones para doña Victoria Ruffo", "Tan bonita tu mami", "Saludos Victoria Ruffo y felicidades en tu día y por tener un hijo lindo como José Eduardo".

Victoria Ruffo

Instagram @victoriaruffo


Por otro lado, Maribel Guardia también felicitó a la actriz con un video en donde aparecen ambas bailando.


"#felizcumpleaños mi Preciosa @victoriaruffo que sigas con ese #angel enorme, ese sentido del humor . Y que la Salud, el amor y la abundancia estén siempre contigo. Te quiero mucho", escribió Maribel.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

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