Sofía Rivera Torres revela cómo bajó 30 kilos tras convertirse en mamá

Sofía Rivera Torres se sincera con sus seguidores sobre su experiencia al bajar 30 kilos tras convertirse en mamá primeriza

Sofía Rivera Torres / Foto: Instagram
Leonor Reyes
26/06/2026 17:19

Sofía Rivera Torres se encuentra en una etapa de plenitud después del nacimiento de Ferrán, su hijo con Eduardo Videgaray. Fue el 14 de abril de 2025 cuando la conductora debutó en la maternidad al darle la bienvenida a su bebé.

Sin embargo, esta etapa ha venido acompañada de retos, no solo como mamá, sino también en el aspecto profesional. La conductora decidió hacer una pausa temporal en su carrera para enfocarse plenamente a su bebé durante los primeros meses de su nacimiento, aunque poco a poco ha comenzado a retomar su agenda.

Eduardo Videgaray y Sofía Rivera Torres junto a su hijo Ferrán / Foto: Instagram @sofiariveratorres

En medio de una etapa de cambios, Sofía también ha sido blanco de críticas, especialmente por quienes señalan los cambios físicos que sufrió tras su embarazo. Pese a ello, la esposa de Eduardo Videgaray se ha mostrado sincera con sus seguidores, y por esa razón, compartió de manera transparente cómo fue el proceso de su cambio físico tras convertirse en mamá.

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A través de un video compartido en sus redes sociales, la conductora de 33 años explicó cómo fue el proceso de su cambio físico. “Bajé 30 kilos”, expresó, además de revelar que durante su embarazo se ejercitó de manera constante.

“Así fue mi embarazo desde el principio hasta tres días antes de parir. Jamás me dejé de mover. Después decidí darle lactancia materna exclusiva a mi bebé, sabiendo que me seguiría hinchando y seguiría subiendo”, compartió sincera.

Sofía Rivera Torres durante su embarazo / Fotos: Instagram

Pese a que hacía una rutina de ejercicio diario, Sofía Rivera Torres contó lo difícil que fue bajar de peso. “Sentir que nadie te entiende y que nada te funciona puede ser desesperanzador. Pero quiero que sepas que hoy existen doctores y opciones”, expresó.

Además, en su video compartió algunos videos de cómo ha ido poco a poco recuperando su figura después de sus rutinas de entrenamiento. “No importa en qué etapa de tu vida estés. Si quieres aligerarse, busca ayuda y conoce las opciones que existen, porque hacerlo solo es mucho más pesado”, dijo.

Sofía Rivera Torres / Foto: Instagram

En sus recientes videos, Sofía Rivera Torres se ha dejado ver feliz y plena junto a su familia, además de estrenar el nuevo proyecto “Mamalas influencias”, un podcast que comparte junto a sus amigas.

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