Galilea Montijo trabaja con el peso de su cuerpo, necesita disciplina, concentración y resistencia. (Foto: Archivo)
Estarán de acuerdo con nosotros que Galilea Montijo se puso más guapa y sexy después de ser mamá, la maternidad le ha caído increíble. A sus 43 años está espectacular, ¿cuál es su secreto además de ser feliz? Les tenemos noticias, ella misma lo ha compartido públicamente.
La conductora de televisión publicó un video con una “probadita” de su rutina de ejercicio que se basa totalmente en fuerza y resistencia y lo único que podemos decir es: ¡Galilea, somos tus fans!
FOTOS: ¿CÓMO ES LA CASA DE GALILEA MONTIJO?
Su entrenador personal es Rafael Tonatiuh Arriaga, celebrity workout, que instruye el TAC-FIT, un singular sistema de entrenamiento creado por Scott Sonnon. Propone un programa de entrenamiento que trata a militares, cuerpo de seguridad y bomberos que integra ejercicios de esfuerzo físico y mental.
Galilea sostiene su propio peso y trabaja con ello, concentrada totalmente en cada uno de sus movimientos y resistiendo el esfuerzo.